Read more Get more
உடல்நலம், ஆரோக்கிய உணவு, வாழ்க்கை முறைகள், நோய் தடுப்பு வழிகள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகள் குறித்த தகவல்கள் இந்தப் பிரிவில் வழங்கப்படுகின்றன.
This category provides health tips, healthy food habits, lifestyle guidance, disease prevention, and general medical awareness content.
மார்ச் 15, பலரும் அரிய அளவிலேயே உட்கொள்ளும் செவ்வாழைப் பழம் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. செவ்வாழைப் பழத்தில் உள்ள பீட்டா கரோட்டீன் கண்நோய்களை குணமாக்கும். செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம், உள்ளது. இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதில் வைட்டமின்…
மார்ச் 15, மனதில் ஏற்படும் கொந்தளிப்பு, கோபம், எரிச்சல் போன்ற நிலைகளாலும் பித்தத்தின் சீற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும். அதனாலும் துர்வாடை வியர்வையில் வரக்கூடும். உடல் மற்றும் மன அமைதியைத் தந்து பித்தத்தையம் ரத்தத்தின் சுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும் உணவு வகைகளான கரும்புச்சாறு, நெய்,…
மார்ச் 14, வெப்ப நாடுகளில் வாழ்பவர்களின் உடல் நிலை அதன் தன்மைக்கேற்ப அமையும். மாறுபட்டால் உடலில் பித்த நீர் அதிகரித்து, உடல் அதிக உஷ்ணமாகும். இதனால் உஷ்ண சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகள் ஏற்படும். இவை நீங்க தினமும் இளநீர் அருந்தி வந்தால் உடல்…
மார்ச் 14 , தமிழ் மருத்துவ உலகை பொறுத்தவரை, வேப்பமரம் என்பது எல்லாவிதமான நோய்களையும் குணப்படுத்தும் ஒரு அறிய மூலிகை மரம். இந்த மரத்தின் சில முக்கிய மருத்துவ குணங்கள் பற்றி இங்கு காண்போம், 1. உடலில் ஏற்படும் தோல் அழற்சி…
மார்ச் 14, வியாதிகளை விரட்டும் வெள்ளைப் பூண்டு இரவு உறங்கச் செல்லும் முன் சூடான பசும்பாலில் இரண்டு பூண்டுப் பற்களைப் போட்டு, அதை உண்டால் உடலுக்கு அதைவிட நலம் சேர்க்கும் விஷயம் வேறு இல்லை.”. ‘பூண்டு கைவசம் இருந்தாப் போருக்கே கிளம்பலாம்’…
மார்ச் 11, ஒற்றை தலைவலி வரக் காரணம் அதிகமான மன அழுத்தமே ஆகும். ஒற்றை தலைவலி உள்ளவர்கள் மிகுந்த கண்டிப்புடனும், வளைந்து கொடுக்காமலும் ஒழுக்கத்துடனும் இருப்பார்கள். மேலும் ஒற்றை தலைவலியானது வயிறு மற்றும் பார்வை சம்பந்தப்பட்டது. எனவே வற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பது…